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Une session qui entrelace la danse, l'expression, l’exploration, l'étirement et le relâchement.

Nous augmenterons notre mobilité pour exprimer de nouveaux  mouvements.

Des images et des histoires différentes nous aideront à nous  connecter à de nouvelles sensations dans notre corps et donc à bouger différemment. Pas de chorégraphie mais des conseils pour faire circuler l'énergie dans nos corps afin d’explorer ces recoins cachés, révélant ainsi notre prochain mouvement. Démontons notre structure pour créer plus d'espace et apporter plus de vie et d'énergie à l'intérieur. Inspiré de différentes disciplines, de la danse, gaga, culture du mouvement et plus encore. au son du groooove.  

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